Перезагрузка: тело, ум, душа - идеально для тех, кто чувствует, что он на пределе и за шаг до выгорания
10 дней, которые изменят всё: - Утро – пробуждаем тело мягкой йогой и учимся управлять стресс-реакциями на лекциях
- День – заряжаемся энергией красивых локаций
- Вечер – погружаемся в глубокую релаксацию с медитациями и исцеляющими звуковыми ваннами
Вы научитесь:- Снимать напряжение за 20 секунд даже в офисе или пробке
- Восстанавливать силы за 5 минут с помощью секретных дыхательных техник
- Освобождать тело от хронических зажимов (тех самых, что копятся годами!)
Эксклюзивные практики:- Дни тишины для полной перезагрузки сознания
- Танцевальная терапия, которая разбудит вашу естественность
- Парные практики для раскрытия сердца и доверия к миру
На выходе вы получите:- Лёгкое, гибкое тело без блоков
- Кристально ясный ум
- Набор работающих инструментов для повседневной жизни
Потому что настоящие трансформации возможны только в камерной атмосфере.
P.S. Это не просто отдых – это инвестиция в себя. Решайтесь!